Alimentação adequada com maior quantidade de frutas, verduras, alimentos integrais e ao mesmo tempo com menor consumo de derivados de animais como a carne vermelha, embutidos e os enlatados. Habitue-se a comer bem devagar, mastigar... [ Ler Mais ]

CERIMÓNIA DE ENTREGA DOS NUTRITION AWARDS 2010 – 30 DE JUNHO A Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN), em parceria com o Grupo GCI, promovem no próximo dia 30 de Junho, pelas 17:30 horas, Auditório do... [ Ler Mais ]

Museu do Ferro e da Região de Moncorvo recebe exposição e Workshop sobre “ Ervas Aromáticas e Medicinais” O Museu do Ferro e da Região de Moncorvo recebe no próximo dia 12 de Junho, Sábado,... [ Ler Mais ]

Fala-se muito em dietas com sumos desintóxicantes. São nutricionalmente seguros e equilibrados? Uma dieta segura e equilibrada envolve, obrigatoriamente, o consumo de alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos, nas proporções adequadas, de... [ Ler Mais ]

A Combinação Perfeita: Vegetais e Vitaminas Todos sabemos o bem que o consumo regular de vegetais faz ao organismo. Regularizam os intestinos, reforçam o sistema imunitário, ajudam a reduzir o mau colesterol… No seu todo... [ Ler Mais ]